Словарь ключевых терминов
Если вы только знакомитесь с Саттваваджая, этот словарь поможет быстро освоиться. Здесь собраны основные понятия теста и краткие пояснения.
- Адхьяса
Временное наложение, путаница сознания. Адхьяса возникает, когда чистое сознание отождествляет себя с телом, ролями, эмоциями, мыслями или даже духовными переживаниями. Именно эти узлы скрывают вашу истинную природу.
- Апавада
Метод “нети‑нети” (не это, не это), который помогает распутывать адхьясы. В практике апавада вы сначала осознаете ложное отождествление, а затем последовательно отбрасываете его, возвращаясь к чистому свидетельствованию.
- Панча‑коша
Система из пяти оболочек, описанная в Упанишадах. Оболочки — это слои опыта: (1) аннамайя (физическое тело), (2) пранамайя (энергия и дыхание), (3) маномайя (ум и эмоции), (4) вигьянамайя (интеллект и эго) и (5) анандамайя (блаженство). Тест показывает, где именно возникает адхьяса.
- Гуны
Три фундаментальных качества природы: саттва (ясность, гармония), раджас (активность, страсть) и тамас (инерция, темнота). Смешение гун определяет эмоциональный фон и окраску ума.
- Антахкарана
Внутренняя “пряжка” психики: ум (манас), интеллект (буддхи), память (читта) и ощущение “я” (ахамкара). Эти инструменты помогают переживать мир, но через них также образуются адхьясы.
- Аштавидха
Восемь типов поведения, описывающих соотношение между желанием и действием (например, спонтанность, ожидание, сопротивление). Эти типы помогают увидеть, как вы реализуете свои желания и почему иногда застреваете.
- Аптайрия
Линия преодоления пристрастий. В тесте она проявляется как направление к более устойчивому, экологичному поведению и помогает развивать сознательность в каждой оболочке.