Защита кожи — это не только косметическая проблема. Эта жизненно важная ткань является первым уровнем защиты от вторжения патогенов, а также самым большим органом в вашем теле.

Сохранение молодости и структурной целостности имеет последствия для вашего здоровья в целом, а продвижение коллагена является единственной лучшей стратегией для защиты вашей кожи, но мы не хотим преуменьшать косметическое воздействие коллагена. Когда вы смотрите в зеркало и видите кого-то с яркими волосами и кожей, которая, кстати, может быть сияющей (иногда даже более яркой!), даже если на ней есть несколько морщинок, вы чувствуете себя лучше, это способствует вашему счастью и чувству благополучия. В свою очередь, ваше эмоциональное состояние при виде своего отражения в зеркале, может помочь вам стать лучшим родителем, партнером, другом и коллегой. И в этом нет ничего поверхностного.

С учетом сказанного, эфирные масла являются основным продуктом ухода  за кожей. 

Масла получены из растений содержат концентрированные количества активных соединений, которые естественным образом поддерживают здоровую реакцию на воспаление, что является одним из многих способов улучшения здоровья кожи.

Вот некоторые из лучших эфирных масел для подтяжки кожи, придания коже здорового старения и сияния. Узнайте, почему и как они могут сбалансировать состав коллагена в вашей коже и как правильно использовать эфирные масла для ухода за кожей.

Топ-6 эфирных масел для кожи

1. Ладанное масло

Исследования показали, что это древнее масло может уменьшить появление шрамов и растяжек, и, по-видимому, оно оказывает такое же влияние на морщины и тонкие линии, согласно статье в Dermatologic Therapy . В этом исследовании проинструктировали испытуемых наносить масло ладана на одну сторону лица в течение тридцати дней. Обработанная сторона показала значительные улучшения кожи, кожа была защищена от солнца, также улучшена текстура кожи и разгладились мелких морщины, а также повысилась эластичность кожи.

Секрет его эффективности, вероятно, заключается в его способности бороться с воспалением. Смешайте две-три капли масла с равными частями кокосового масла или масла жожоба и нанесите на кожу.

2. Масло косточек граната

Согласно исследованиям , масло семян граната обеспечивает мощную защиту от солнечных лучей и фактически подавляет разрушительные повреждения, вызванные УФ-В, тем самым защищая коллаген. Нанесите несколько капель на кожу до и после пребывания на солнце.

3. Лавандовое масло

Исследования показывают, что эфирное масло лаванды запускает выработку трех самых мощных антиоксидантов в организме: глутатиона (известного как главный антиоксидант в организме), каталазы и супероксиддисмутазы. Когда клетки, в том числе фибробласты, находятся в состоянии стресса, на помощь приходит глутатион.

Лавандовое масло также полезно для заживления ран, потому что оно запускает синтез белка, в том числе коллагена.

Нанесите несколько капель масла лаванды на кожу перед сном; это также способствует сну и уменьшает беспокойство!

4. Масло мирры

Мощное противовоспалительное масло мирры содержит терпеноиды и сесквитерпены, которые контролируют воспаление, а также борются со свободными радикалами. Масло мирры должно являеться частью ежедневного ухода за кожей, потому что оно также защищает от вредного ультрафиолетового излучения солнца и поддерживает молодость и сияние кожи.

Нанесите несколько капель на кожу перед сном. (Это вас тоже расслабит!)

5. Масло жожоба

Технически это не эфирное масло, но его также необходимо включать в рацион, потому что оно прекрасно увлажняет, вероятно, потому, что оно содержит ряд полезных ингредиентов, таких как витамин Е, комплекс витаминов группы В, кремний, хром, медь и цинк. Он также может способствовать выработке коллагена, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Ethnopharmacology , которое показало, что жидкий воск жожоба, похожий на масло, стимулирует синтез фибробластами коллагена I типа в ранах.

Нанесите на лицо две-три капли масла жожоба.

6. Масло шиповника

Есть веская причина, по которой это масло (которое на самом деле не является эфирным маслом) создало себе имя в области борьбы с морщинами: оно содержит витамин С, который, как вы уже знаете, играет жизненно важную роль в выработке коллагена. Мало того, он также является богатым источником незаменимых жирных кислот, включая олеиновую, пальмитиновую, линолевую и гамма-линоленовую. Он также может укрепить ногти.

Нанесите несколько капель на области, которые вы хотите укрепить и поддержать.

Заключение

Прежде чем добавлять эфирные масла в свой ежедневный режим, обязательно проконсультируйтесь со специалистами в натуропатии или фитотерапии с информацией о безопасности эфирных масел , чтобы знать, какие эфирные масла могут попасть прямо на кожу, какие эфирные масла следует разбавлять, каких следует избегать во время беременности, а какие эфирные масла неэффективны для вашей кожи.

В РОССИЙСКОМ ИНСТИТУТЕ ИННОВАЦИОННОЙ НАТУРОПАТИИ обучаются и преподают со всего мира!
Известные врачи, который имеют огромный профессионализм и опыт не только в Натуропатии, но и в медицине!

С некоторыми из них вы можете познакомиться здесь ссылка

Вы можете получить у них консультации.

 Станьте студентом РИИН уже сегодня!
Подать заявление: ссылка

Преимущества обучения в РИИН:
- Мобильное приложение
- Лучшая система дистанционного образования в мире
- Одна из самых доступных цен в России
- Сжатые сроки обучения
- Начало обучения сразу после оплаты
- Персональный куратор
- Пожизненный доступ к материалам
- Диплом государственного образца
И тд.

 В РИИН вы можете получить следующие квалификации:
🌱 Доктор Натуропатии
🌱 Доктор Аюрведы
🌱 Нутрициолог
🌱 Фитотерапевт
🌱 Психолог и т.д.

 Более подробно с факультетами РИИН можно ознакомиться по ссылке

 Поступай в РИИН и получи профессию Доктора Натуропатии!
Подать заявление: www.admin.riin.ru

 Для вопросов:
info@riin.ru
8 (938) 871-08-88

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
мы будем сообщать о публикации новых статей

 Группа ВК https://vk.com/riin_ru
Инстаграм https://instagram.com/riin.ru
Телеграмм
Ютуб канал
Сайт института https://riin.ru/
Подать заявление: www.admin.riin.ru