В современной научной картине мира здоровье всё чаще рассматривается не как сумма физиологических показателей, а как результат согласованной работы биологических, психологических и социально-духовных уровней.Эта позиция сближает медицину, психофизиологию, нейронауки и традиционные системы знаний, включая Аюрведу и Саттваваджая-Чикитсу, где единство тела …
Современная физиология, нейробиология и традиционные медицинские системы сходятся в одном: сон представляет собой центральный механизм природной регуляции человеческого организма. Его роль выходит далеко за рамки отдыха — он обеспечивает эндокринную стабильность, нейронную пластичность, эмоциональное равновесие и целостность психосоматических процессов. Если …