Давление — это не просто число в тонометре, а ритм жизни внутри нас. Его определяют не только сердце и сосуды, но и то, как мы дышим. В действительности именно дыхание — первый и главный насос организма, который задаёт движение крови, …
«Живая материя не уклоняется от законов физики… но, скорее всего, подчиняется иным законам, пока не открытым». — Э. Шрёдингер Натуропату важно помнить: наука — процесс, а не закрытая книга. Крайности вредят одинаково: и фанатичная «доказательность любой ценой», и вера в «чудо-метод». …
Осенью многим становится тяжелее: меньше света, больше сырости и ветра. По аюрведе в это время у многих слабеет агни — огонь пищеварения. Слабый агни не «дожигает» еду, образуется слизь, накапливается капха, особенно в верхней части тела. Отсюда частые насморки, кашель, …
0) Старт: что проверить 1) Нейроэндокринная «рамка»: HPG и HPA Стресс активирует ось гипоталамус–гипофиз–надпочечники (HPA), повышая кортизол и подавляя GnRH → ниже LH/FSH → слабее сперматогенез. Нормализация сна (7–9 ч) и снижение стресса — фундамент. Доказано, что недосып снижает тестостерон, …
В натуропатии редко работает «одна причина — одно решение». Хроническая усталость сплетается со сном и стрессом, кишечник — с пищевым поведением, кожа — с гормональным фоном. Чтобы не застревать в шаблонах и готовых схемах, доктору натуропатии необходимо латеральное мышление — …
Вечером, после лекции в университете, двое старых друзей задержались на кухне философского факультета.Сквозь приоткрытое окно тянуло осенним холодом и запахом мокрых листьев. Чай остывал. На столе лежала тарелка с нарезанным сыром и хлебом — скромное угощение после насыщенного дня. Мартин, …
Когда хайп микродобавок уходит: аюрведа возвращает целостность Если присмотреться, становится видно: волна увлечения «таблеткой на каждый показатель» идёт на спад. Поначалу это было захватывающе — бады, аминокислоты, коферменты, минералы. Но чем глубже ныряешь в микромир, тем больше зависимостей и взаимовлияний …
Жизнь «вне системы» бывает разной. Одни уходят, чтобы заработать любой ценой: искать лазейки, играть образами, «давить» на боль — результат важнее человека. Другие уходят, чтобы быть свободными от «вавилона»: жить честно, приносить пользу людям и обществу, строить профессию на уважении, …
Вы давно присматриваетесь к натуропатии, но пока не видите себя «консультантом»? Отлично. Начните учиться для себя — и сразу почувствуйте разницу в здоровье, ясности и спокойствии. А главное — делайте это не в одиночку, а вместе с людьми, которые разделяют …
Диплом и красивое звание успокаивают, но не лечат. Человеку важно не то, что написано в рамке на стене, а то, меняется ли его жизнь: уходит тревога, нормализуется сон, стабилизируется вес, возвращается ясность. Признание «да, это настоящий специалист, почти гуру» возникает …